OptimUm neurofeedback
Ostvarite optimalno funkcioniranje svog uma.
Naša usluga neurofeedback treninga za djecu, adolescente i odrasle dostupna je u Sesvetskom Kobiljaku.
Treninge provodimo u sigurnom i podržavajućem okruženju, uz prilagodbu individualnim potrebama.
Što je neurofeedback?
Neurofeedback je neinvazivna, znanstveno utemeljena metoda treniranja mozga koja koristi naprednu tehnologiju za mjerenje moždanih valova (EEG) i pruža osobi povratnu informaciju o aktivnosti mozga u stvarnom vremenu.
Cilj ovog treninga je potaknuti pozitivne promjene u moždanim aktivnostima i uspostaviti ravnotežu središnjeg živčanog sustava.
Ukratko, ovom metodom mozak, uz pomoć računala, uči kako učinkovitije upravljati svojim obrascima aktivnosti.
Kome je namijenjen neurofeedback?
Neurofeedback je prikladan za sve dobne skupine – treninzi se mogu započeti već oko četvrte godine života, a gornje dobne granice nema.
Kod djece i adolescenata neurofeedback se pokazao korisnim u radu s:
- izazovima s održavanjem pažnje, impulzivnošću i pojačanom tjelesnom aktivnošću (npr. kod ADHD-a)
- poteškoćama vezanim uz učenje (čitanje, pisanje)
- izazovima samoregulacije
- djecom iz spektra autizma (pažnja, regulacija emocija)
Kod odraslih se pokazao korisnim u radu sa:
- stanjima anksioznosti, napetosti i depresije
- nesanicom
- stanjima poput demencije i Parkinsonove bolesti
Neurofeedback je također vrijedan alat za optimizaciju izvedbe. Primjenjuje se kod sportaša, umjetnika, glazbenika i drugih profesionalaca s ciljem:
- unaprjeđenja koncentracije i fokusa
- poticanja kreativnog izražavanja
- razvoja otpornosti na stres
- poboljšanja koordinacije i brzine reakcija
Kako izgleda proces rada?
Inicijalna procjena
Na prvom susretu ispunjava se kratki upitnik i bilježe osnovni EEG podaci. Ukoliko je klijent dijete, razgovor se prvo vodi s roditeljima, a zatim s djetetom. Procjena nam pomaže odrediti prikladnost neurofeedbacka i definirati područja na koja ćemo usmjeriti treninge.
Ciklus treninga
Početni ciklus uključuje 10 do 20 treninga, uz preporuku dolaska 2 do 3 puta tjedno radi postizanja najboljih rezultata. Treninzi se provode u ugodnom okruženju, prilagođeni vašem tempu i potrebama. Tijekom ciklusa savjetujemo izbjegavanje aktivnosti koje prekomjerno stimuliraju mozak kako bi učinak bio što bolji.
Završna procjena
Po završetku ciklusa provodi se završna procjena i uspoređuju se rezultati s početnim mjerenjima. Tako dobivamo uvid u promjene moždane aktivnosti i svakodnevnog funkcioniranja te dogovaramo daljnje korake.
Česta pitanja
Naš mozak sastoji se od neurona koji međusobno komuniciraju električnim signalima – moždanim valovima. Neurofeedback koristi EEG (elektroencefalograf) za mjerenje tih signala pomoću elektroda postavljenih na površinu glave.
Tijekom treninga računalo u stvarnom vremenu prati moždane valove i šalje vizualne ili zvučne povratne informacije u obliku animacije, filma ili igre. Kada mozak radi stabilno, sadržaj teče neometano, a pri odstupanjima se usporava ili prekida. Na taj način mozak postupno uči prepoznavati i zadržati korisne obrasce funkcioniranja.
Tijekom treninga udobno sjedite, opuštate se i pratite audiovizualni sadržaj koji u stvarnom vremenu reagira na vašu moždanu aktivnost.
Treningom se potiču i nagrađuju poželjni obrasci moždane aktivnosti poput opuštenosti, bolje koncentracije, bolje pažnje i veće budnosti.
U OptimUm-u koristimo uređaj Nexus 10 i program Biotrace, koji omogućuju precizno praćenje i analizu moždane aktivnosti.
Trajanje programa prilagođava se osobi i njezinim potrebama. U prosjeku klijenti postižu željene rezultate unutar 20 do 40 treninga, ovisno o dobi, vrsti teškoća i broju područja koja se treniraju.
Ponekad se preporučuje nakon nekog vremena i kraće pauze provesti ponovni ciklus treninga kako bi se zadržala stabilnost postignutog.
U većini slučajeva, mozak zadržava nove, korisnije obrasce i nakon završetka treninga. Pri tome je važno napraviti dovoljan broj treninga kako bi se željeni obrasci učvrstili.
Kod djece dugotrajnost učinka dodatno podupire podržavajuća okolina i poticanje novostečenih obrazaca ponašanja.
O meni
Zovem se Janja Teglović i psihologinja sam s četrnaest godina iskustva rada s djecom, mladima i odraslima. Moj profesionalni put vodio me kroz područje javnog zdravstva, socijalne skrbi te korporativnog i kliničkog okruženje, a posebno me oblikovalo iskustvo rada s djecom i mladima s teškoćama u razvoju.
Neurofeedback vidim kao učinkovit, znanstveno utemeljen alat za razvoj potencijala mozga. Kroz obrt OptimUm želim pružiti siguran prostor za rad na sebi te biti podrška na vašem putu prema većoj ravnoteži i kvalitetnijem životu.
Kontakt
- +385 92 509 6825
- +385 92 509 6825
- info@optimumneurofeedback.hr
- Dumovečka ulica 20, 10360 Sesvete
- Radno vrijeme - prema dogovoru
Usluge i plaćanje
Usluge i cijena
- Inicijalna procjena (60 min) – 40 €
- Pojedinačni neurofeedback trening (45 min) – 35 €
- Paket od 10 treninga – 300 €
- Paket od 20 treninga – 550 €
- Pisano mišljenje za vrijeme trajanja treninga – 20 €
Plaćanje
Plaćanje se vrši transakcijski ili kartično, prije ili neposredno nakon treninga, a moguć je i dogovor oko plaćanja na rate.
Podaci za transakcijsku uplatu:
IBAN: HR2323400091160814432
Model: 00
Poziv na broj: datum uplate (npr. 01022026)
Opis plaćanja: Ime i prezime
Nakon izvršene uplate putem e-pošte šaljemo račun.